Na mým lekcích jógy se budeme radovat z pohybu a žasnout nad moudrostí našeho těla. Zažijeme zpomalení a loudání se pohybem a časem, budeme mít prostor pro vnímání těla a dechu a uvědomíte si, jak úžasně propojené naše tělo je… dojde ale i na větší dynamiku, flow, ve kterém se ztratíme, zapotíme a s úsměvem roztancujeme každou buňku těla.

Moje jógová inspirace pochází od mnoha učitelů a z různých stylů jógy. Svůj první instruktorský certifikát jsem si přivezla z Indie (hatha jóga), dlouhodoběji jsem se věnovala iyengar józe, pomalejší, rehabilitační józe, dětské i restorativní józe… přijďte ochutnat můj mix:)

Jsem pedagožka, instruktorka jógy pro dospělé i děti, autorka knížek pro děti, vedoucí skautského oddílu, maminka malé Ronji… Celý život se věnuji vzdělávání v různých podobách, ráda rozdávám radost a energii a věřím, že to pocítíte i na mých lekcích.

Více o Táně si můžete přečíst zde